Gesundheit
Йога за гърба след работа
Леки упражнения за врат, рамене и кръст — направо пред компютъра
Veranstalter:
Wird geladen…
Леки упражнения за врат, рамене и кръст — направо пред компютъра
Veranstalter:
Montag, 19. April
18:00 – 19:00
GMT+3
Online, live
In Zoom, am Computer oder Handy
Die Uhrzeiten sind in Ihrer Zeitzone: Osteuropäische Zeit (GMT+3).
Часовете пред екрана се усещат в гърба. Тази тренировка е за хора, които не правят спорт, но искат да се чувстват по-леко.
Всички упражнения са спокойни и могат да се правят на килимче или дори на стол.
Ще разгледаме:
Montag, 19. April, 18:00
Kostenlos
За начинаещи и за хора, които прекарват деня седнали. При болки се посъветвайте с лекар.
Участието е безплатно, а местата са ограничени.
Die Inhalte sind in der Sprache des Veranstalters.
Не. Всичко е за начинаещи и показваме по-леки варианти.
Килимче или стол и удобни дрехи.
От своята страница за участници в Eventa — в „Моите билети“ и с линк в имейла. Не ви трябва Zoom акаунт: залата е на Eventa. „Влез“ се отваря, когато организаторът отвори залата — най-рано час преди началото.
Ако организаторът сподели записа, ще го гледате на своята страница за събитието в Eventa. Елате на живо, за да задавате въпроси в чата.
Melde dich in Sekunden mit Google an — ohne neues Passwort.
Sie finden sie unter „Meine Tickets“ und in der Ticket-E-Mail.
„Beitreten“ wird aktiv, sobald die Veranstalter den Raum öffnen — frühestens eine Stunde vor Beginn. Ein Zoom-Konto brauchen Sie nicht.