Family
Achtsamkeit für gestresste Eltern
Kleine Pausen im vollen Familienalltag — ohne Meditationskissen
Organizer:
- Date
Tuesday 11 July
- Time
21:30 – 22:30
GMT+3
- Place
Online, live
In Zoom, from a computer or phone
What you get
- Fünf Übungen unter einer Minute
- Abendritual mit Kindern
- Was tun bei Wutmomenten
- Atempausen im Alltag
- Austausch mit anderen Eltern
Schedule
- Tuesday 11 July21:30 – 22:30
Times are in your time zone: Eastern European Time (GMT+3).
About the event
Zwischen Job, Kindern und Haushalt bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Achtsamkeit muss nicht lange dauern, um zu wirken.
Wir üben kurze Momente, die sich in den Alltag mit Kindern einbauen lassen.
Das erwartet Sie: