ExamplePsychology
Тревожност и сън
Практични техники от психолог
Organizer:
- Date
Wednesday 5 August
- Time
20:00 – 21:00
GMT+3
- Place
Online, live
In Zoom, from a computer or phone
What you get
- Техники за дишане
- Вечерен режим
- Кратка практика за отпускане
Schedule
- Wednesday 5 August20:00 – 21:00
Time zone: Eastern European Time (GMT+3).
About the event
Защо тревожността пречи на съня и какво помага: дишане, режим, мисли преди лягане.
Вечерта завършва с кратка практика за отпускане.
The content is in the organizer's language.
Questions and answers
Това терапия ли е?
Не. Това е образователна среща и не замества консултация.