Familj
Achtsamkeit für gestresste Eltern
Kleine Pausen im vollen Familienalltag — ohne Meditationskissen
Arrangör:
- Datum
Tisdag 11 juli
- Tid
21:30 – 22:30
GMT+3
- Plats
Online, live
I Zoom, från dator eller mobil
Det här får du
- Fünf Übungen unter einer Minute
- Abendritual mit Kindern
- Was tun bei Wutmomenten
- Atempausen im Alltag
- Austausch mit anderen Eltern
Schema
- Tisdag 11 juli21:30 – 22:30
Tiderna visas i din tidszon: Östeuropeisk tid (GMT+3).
Om evenemanget
Zwischen Job, Kindern und Haushalt bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Achtsamkeit muss nicht lange dauern, um zu wirken.
Wir üben kurze Momente, die sich in den Alltag mit Kindern einbauen lassen.
Das erwartet Sie: