ÖrnekPsikoloji
Тревожност и сън
Практични техники от психолог
Organizatör:
- Tarih
5 Ağustos Çarşamba
- Saat
20:00 – 21:00
GMT+3
- Yer
Çevrimiçi, canlı
Zoom üzerinden, bilgisayar veya telefondan
Neler alacaksınız
- Техники за дишане
- Вечерен режим
- Кратка практика за отпускане
Program
- 5 Ağustos Çarşamba20:00 – 21:00
Saat dilimi: Doğu Avrupa Saati (GMT+3).
Etkinlik hakkında
Защо тревожността пречи на съня и какво помага: дишане, режим, мисли преди лягане.
Вечерта завършва с кратка практика за отпускане.
İçerik organizatörün dilindedir.
Sorular ve cevaplar
Това терапия ли е?
Не. Това е образователна среща и не замества консултация.